BACAK GüNLüKLER

Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına illet olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, hamam veya buz uygulamak ve bölgeye masaj gerçekleştirmek anlayışe yarayabilir. Diyabet: Diyabet, bacak sağlığını etkileyebilir ve bacak balkısının ortaya çıkma ol